Телефономания. Исповедь зависимого человека

За последние десятилетия ученые установили две новые формы зависимости: телефонной и интернет «наркомании».

Результаты наблюдений показали, что:

• особые изменения в поведении людей, характерные для реальных наркоманов;
• на пользователей телефонов действуют те же факторы риска, что и на наркозависимых людей.

К примеру, в прошлом году исследователи обнаружили, что жертвами этого увлечения чаще всего становятся импульсивные люди, плохо контролирующие свои желания, — это отличительная черта алкоголиков и реальных наркоманов, неспособных самостоятельно избавиться от пагубной привычки.

Ниже приведена исповедь американского журналиста Шиобан Роббинс, в которой она на личном примере показывает проблемы этой популярной нынче зависимости.

«Меня зовут Шиобан Роббинс, мне 35 лет, и я наркоман. Моя зависимость — мобильный телефон. Я сутками напролет нахожусь рядом с ним. Грустно признаться, но первое, что я проверяю утром — это светящийся экран. Исследования, проведенные Deloitte, показывают, что я не одинока — 57% людей в Великобритании проверяют свой смартфон в течение пяти минут после пробуждения, 78% в течение часа перед тем как ложиться спать. Моя зависимость основана на ненасытной потребности в информации. Мы становимся рабами технологий. Внезапное осознание моей проблемы заставило меня задуматься».

В США Sky News выявил, что дети в возрасте 13 лет обращаются в лечебные центры, чтобы попытаться изменить свои привычки, в то время как в Великобритании один психотерапевт предупреждал родителей, что предоставление ребенку смартфона может быть равнозначным предоставление им «грамма кокаина».

Специалист Harley Street, Мэнди Салигари утверждает, что такие приложения, как Instagram и Snapchat, могут оказаться столь же уязвимыми для подростков, как алкоголь и наркотики.

Многие страны разными методами пытаются решить проблему зависимости в использовании гаджетов.

В Китае существует возрастное ограничение на определенные игры, а также время использования, например, не более часа в день.

Во Вьетнаме некоторые родители борются с помощью физических нагрузок. Ребенка отправляют в школу-интернат для боевых искусств.

На данные факты журналист отвечает: «Это довольно радикальное решение, но я задаюсь вопросом, не пришло ли время, когда обществу нужно более серьезно отнестись к проблеме зависимости использования мобильных телефонов?»

Одним из положительных моментов есть новость о том, что в январе 2018 года два крупных инвестора призвали Apple принять меры по борьбе с телефонной наркоманией и рассмотреть влияние чрезмерного использования устройств на психическое здоровье молодых людей.

Но по прогнозами 90% жителей Великобритании будут владеть смартфоном к 2020 году и ответственность за управление на самом деле будет принадлежать пользователю.