Селфимания — зависимость ХХІ века

В последние годы трендом среди фотографий стало селфи. При этом американская психиатрическая служба признала увлечение селфи одним из обсессивно-компульсивных психических расстройств.

Слово «селфи» пришло из английского языка и означает «сам», «себя» — действие, выполняемое самостоятельно. Термин «селфи» употребляется с 2002 года, впервые был озвучен вещательной корпорацией ABC в Австралии.

Ученые из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана нашли доказательства тому, что большинству людей, как оказывается, не доставляет никакого удовольствия смотреть на чужие селфи.

Как выяснили Сара Дифенбэк и Лара Кристофоракос, опросив 238 человек, 77% делают селфи как минимум раз в месяц, а 49% получают такие фотографии не реже раза в неделю. 90% опрошенных признались, что воспринимают чужие автопортреты как саморекламу, однако к своим собственным селфи так относятся только 46%.

Психотерапевты выделяют такие стадии зависимости от селфи:

  • Начальная (пограничная) — при ней пользователь снимает себя не менее 3 раз в день без публикации снимков.
  • Острая стадия — выставление фотографий в соцсетях не менее трех-четырех раз в сутки.
  • Хроническая стадия — неконтролируемое желание фотографировать себя и круглосуточно публиковать селфи более 5−7 раз в сутки.

Причину селфимании чаще всего связывают с комплексами заниженной или завышенной самооценки, а так же острой потребностью в живом общении с другими людьми.

Некоторые разновидности селфи:

  • Дакфейс — выражение лица, которое неосознанно придают себе девушки. Основной штрих — надутые и выпяченные вперед губы.
  • Лифтолук— снимок, сделанный в зеркале лифта.
  • Релфи — селфи с любимым человеком.

Чем опасна зависимость?

Любители селфи выставляя свою жизнь напоказ часто сталкиваются с критикой, чужой завистью, негативными эмоциями со стороны друзей. Если одобрения вызывают чувство радости и удовлетворенности, то негативные эмоции могут нанести еще больший вред, особенно людям с заниженной самооценкой.

Способ лечения селфи

С селфиманией бороться необходимо. Избавиться от нее на начальных этапах будет проще. Достаточно перестать заниматься самолюбованием, постоянным фотографированием себя и выкладыванием снимков в социальные сети. Постараться уделять больше времени реальному общению, найти интересное хобби. В тяжелых случаях придется обращаться к опытному психотерапевту, который найдет причину зависимости и поможет от нее избавиться.

0

Комментарии


Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, авторизируйтесь!