Телевизор отупляет

Слишком много времени перед телевизором грозит вербальной памяти — в частности старших людей. В долговременном исследовании последствий, которые может спровоцировать ТВ-потребления, обнаружено: если оно длится более 3,5 часа в день, то приводит к существенному дефициту припоминание сказанной информации — независимо от других факторов.

Зомбоящик отупляет

Как и почему телевидение влияет на вербальную память, до сих пор не выяснено.

Сегодня без телевизора немало людей не может представить своей жизни. Однако какое влияние и какое побочное действие от просмотра телевидения, до сих пор — вопрос неоднозначный.

Хотя ТВ может помогать в образовании и способствовать развитию речи, с другой стороны, чрезмерный просмотр телевизора для детей имеет скорее негативные последствия: они имеют проблемы в школе и демонстрируют дефицит социального поведения, доказывают недавние исследования.

Но как ТВ влияет на старших людей?

Кроме молодежи, пенсионеры — это та возрастная категория, что сравнительно много смотрит телевизор. Но какие последствия имеет потребление телевизионного контента на пенсионеров, до сих пор было малоисследованно. Некоторые маленькие разведки находили доказательства того, что длительный просмотр ТВ вредит рабочей памяти и, вероятно, даже способствует деменции.

Эту гипотезу в рамках шестилетнего исследования проверяли Дейзи Фанкорт и Андрю Степту из Университетского колледжа Лондона. Участниками их разведки были 3590 здоровых мужчин и женщин от 50 лет, из которых примерно 30% еще работали целый или неполный рабочий день. Ученые исследовали состояние их здоровья и когнитивную производительность в начале исследования и в процессе шести лет, кроме того, участников спрашивали о ежедневный просмотр телевидения. После шести лет Фанкорт и Степту оценили результаты.

Оказалось: в зависимости от количества часов, проведенных перед телевизором, сказывались существенные отличия в работе вербальной памяти. «Участники, которые смотрели телевизор более 3,5 часа в день, после шести лет имели худшую вербальную память, чем участники, которые перед телевизором проводили меньше времени», — сообщили ученые. Таким участникам существенно сложнее было вспомнить услышанные списки слов.

Проблема, возникавшая в мозге, касалась вербальной памяти-решающей для того, чтобы понимать и прорабатывать речевые сообщения. Мы, например, нуждаемся в ней, чтобы не потерять суть разговора или чтобы запомнить описание дороги или важные месседжи для кого-то. Если вербальная память повреждена, это удается сложнее, а словесно оформленные смыслы больше не обрабатываются правильно.

Исследование показало: разрушительный для памяти эффект телевидения сохраняется даже тогда, когда принимать во внимание и другие факторы, среди которых состояние здоровья, возраст, социальное положение или образ жизни. Также недостаток движения, обусловленный просмотром телевизора, ответственен за негативное влияние на память только в определенной степени.

«Все эти факторы объясняют от 44% до 55% нежелательных последствий, но не больше, — говорят ученые. — То есть ухудшение памяти от них не зависит». По мнению ученых, их результаты доказывают, что обнаруженный дефицит памяти определяет телевизионное потребления: «Взаимосвязь между просмотром ТВ и ухудшением памяти зависит от количества», — сообщили Фанкорт и Степту. Чем больше времени пенсионеры проводили перед телевизором, то выразительнее был у них дефект вербальной памяти.

Что же является причиной?

По поводу этого ученые пока только делают предположения: «Лабораторные эксперименты показали, что просмотр телевидения делает мозг бодрее, но менее при этом он становится менее сосредоточенным», — сообщили они. На электроэнцефалографии ученые обнаружили, что во время просмотра ТВ меньше альфа-волны — ритмичные колебания, важные для обучения. Другим фактором мог бы быть визуальный и эмоциональный стресс, спровоцированный телевидением, ведь и стресс может вредить памяти.

Существует еще одно возможное объяснение: «Чрезмерное потребление телевизионного контента может негативно влиять на память потому, что вытесняет другие, полезные занятия, например чтение, совместные игры или культурные активности, — говорят Фанкурт и Степту. — Тогда замечен эффект не так спровоцирован непосредственно телевидением, как сокращением времени, которое люди проводят за занятиями, развивающими память».

Относительно влияния ТВ на память еще остается немало невыясненных вопросов, отмечают ученые. «Или, например, разные передачи по-разному влияют на когнитивную деградацию? Может ли потребление телевидения быть фактором риска для развития деменции?».

Эти вопросы выяснят следующие исследования. Тем временем чтобы остановить деградацию мозга поможет простая мера пресечения: «люди постарше должны отказаться от слишком длительного просмотра телевидения, чтобы дольше оставаться в форме», — говорят эксперты Немецкого нейрологической сообщества (German Neurological Society, DGN).

0

Комментарии


Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, авторизируйтесь!